Information
Som medlem i Runby IF omfattas du av en idrottsförsäkring.
Den ger dig ett bra grundskydd, till exempel om du råkar ut för en skada under träning eller match.
När någon stukar foten, skadar knät eller får en muskelbristning gäller det att vara riktigt snabb. Skadan ska helst lindas inom 30 sekunder, och hur snabb du är kan påverka både hur stor skadan blir, och hur länge den måste rehabiliteras. Se Folksams korta filmer där en fysioterapeut visar hur du ger rätt akutvård för olika skador.